Síntomas y causas del bruxismo

¿Alguna vez te despiertas por la mañana con un dolor de cabeza o con la sensación de que tu mandíbula está apretada? ¿Notas algún chasquido o crujido de la mandíbula? Probablemente seas una de las muchas personas que sufre de bruxismo.

¿Qué es el bruxismo?

El bruxismo es una actividad parafuncional caracterizado por el apretamiento y rechinamiento excesivo de la mandíbula. El bruxismo es un problema común, que afecta hasta al 31% de la población en general. Existen dos tipos principales de bruxismo; el primero es el que se produce durante el sueño (bruxismo inconsciente) y el segundo, el que se produce cuando se está despierto (bruxismo consciente). Mientras que el daño se hace en ambos tipos, el bruxismo inconsciente puede conducir a un daño más extenso y está asociado con otros problemas médicos tales como la apnea del sueño.

Síntomas

– Desgaste en los dientes.
– Clics o chasquidos de la articulación temporomandibular.
– Dolores de cabeza.
– Movilidad dental.
– Dolores y pitidos de oído.
– Dolor en los dientes, las encías y los músculos de la cara.
– Hipersensibilidad de los dientes.
– Apertura de la boca restringida (trismo).
– Muescas de dientes en el borde de la lengua.

Causas del bruxismo

La causa del bruxismo es en gran parte desconocido, pero en general se acepta que las múltiples posibles causas son las siguientes:

– El estrés y la ansiedad
– La maloclusión
– Los medicamentos, especialmente aquellos para el tratamiento de la depresión y las anfetaminas
– Problemas infecciosos en la boca, como los problemas de encías.
– La enfermedad de Huntington y la enfermedad de Parkinson
– Apnea del sueño

Diagnóstico

Incluyen las dos características siguientes:

A. síntoma de bruxismo o rechinar de dientes durante el sueño

B. Una o más de las siguientes:

– Desgaste anormal de los dientes
– Sonidos de rechinado
– Incomodidad de los músculos de la mandíbula.

Mayoritariamente se diagnostica por los sintomas del paciente o por claros signos en boca de este.

Consecuencias

Las personas que rechinan los dientes pueden no ser conscientes de la costumbre, ya sea porque se produce durante el sueño o es un hábito durante el día. El bruxismo puede tener efectos de largo alcance sobre la salud oral, incluyendo desgaste de los dientes y el desarrollo de trastorno de la articulación. También se asocia a problemas de espalda y cuello, problemas para dormir o de poco descanso. Debido a esto, el diagnóstico oportuno es clave y puede ayudar a prevenir la ruptura de sus dientes.

¿Cómo protegerse?

Si es consciente de que sufre de bruxismo despierto, trate de romper cualquier hábito que puede hacer que usted apriete los dientes durante el día. Por ejemplo, si usted aprieta los dientes cuando se concentra intensamente, trate de relajarse o sacar la lengua a la parte posterior de los dientes en su lugar.

Para una persona que sufre de bruxismo de noche, un protector nocturno personalizado puede ser fabricado para ayudar a proteger los dientes y relajar la musculatura. Este protector se coloca en uno de los arcos de sus dientes y sólo tiene unos pocos milímetros de espesor. Llama a tu dentista lo antes posible e infórmate sobre el bruxismo y cómo proteger tus dientes.

En resumen

Recuerda que el primer paso es identificar cuando se aprietan o rechinan los dientes. Hay muchos factores que desencadenan este hábito, tales como: la ira, el estrés, la concentración, el esfuerzo físico, las emociones mayores o la preocupación. Si sufres de alguno de estos síntomas, debes saber que para detener este hábito, debes comenzar a realizar actividades, tales como levantarse en el trabajo por un vaso de agua, salir a relajarse al menos 5 minutos durante sus labores, salir a caminar o simplemente sentarse a leer un libro o conversar con una persona de confianza sus problemas.

A veces la principal ayuda o solución se encuentra en nosotros mismos; no obstante, te recomendamos que visite a su dentista cuanto antes.

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